시각화를 통한 이점-이현희 목사

기사입력 2017.08.10 16:52

이현희 목사의 성공칼럼 71

시각화를 통한 이점

우리 자신의 계획에 따라 규칙적으로 시각화를 활용하기 시작하면 목표를 성취하기 위해 사용해보았던 다른 어떤 방법보다도 효과적이라는 사실을 알게 될 것이다. 시각화는 목표 설정 과정의 모든 부분에 영향을 미친다고 할 수 있다. 첫째는 시각화를 통해 목표에 주의를 집중시키게 된다는 것이다. 우리는 우리 자신이 원하는 것을 정확히 알지 못하면 목표를 달성하기가 어렵다는 데는 이의가 없을 것이다. 왜냐면 자기가 원하지 않는 꿈은 자기 것이 아니기에 열정이 생기지 않아 이루기도 어렵지만 이루었다 하더라도 기쁨이나 성공의 의미가 상실될 수밖에 없기 때문이다. 시각화는 머릿속의 영상에 집중시켜주는 도구인 만큼 부적절한 행동으로 인한 시간을 막아준다. 둘째는 시각화를 통해 욕구가 커진다는 것이다. 시각화를 통해 목표를 달성했을 때의 느낌을 미리 경험하게 되면 욕구는 목표를 설정하고 달성하는 전 과정을 지탱해주는 힘이 된다. 그래서 욕구 없는 목표달성은 생명이 없는 것과도 같은 것이다.

나는 내가 가까이 지내는 장로님이 나를 찾아오셔서 어렵게 자기의 고민을 털어놓으며 자기의 하나뿐인 아들을 가나안농군학교 교육을 보내면 어떻겠느냐고 상의를 하는 것이었다. 대체적으로 나를 찾아와 이런 상의를 할 때는 문제가 심각하다는 이야기가 된다. 30대 후반의 아들을 만나보니 자기가 사귀던 아가씨가 자기를 버리고 다른 남자와 결혼을 해버린 상실감이 너무도 크게 자라잡고 있었다. 그런데다가 설상가상으로 다니던 직장마저도 회사가 다른 사람에게 넘어가는 바람에 그만두게 된 것이다. 이런 그는 모든 의욕을 잃고 자신의 삶을 포기하기 직전이었다. 그 아들을 보고 있는 아버지로서는 가슴이 타 들어가고 있었던 것이다.

나는 장로님 아들의 마음이 심히 연약해 있음을 볼 수 있었고 혹시나 하는 생각에 겁이 나기도 했다. 그런 그의 상처를 보듬고 많은 대화를 주고받는 과정에서 마음의 문이 열리게 되었다. 그래서 기도해 주며 지금이 오히려 자신의 인생을 놓고 깊이 생각해 볼 수 있는 절호의 기회임을 일깨어 주고 이 역경을 통해 하나님을 뜨겁게 만나게 되고 오히려 자기 자신의 삶이 단단해 지고 자신이 누구인지? 왜 사는 지? 앞으로 어떻게 살 것인지를 알고 살았으면 하는데 어떻게 생각하느냐고 물었다.

그랬더니 통곡과 함께 눈물을 흘리며 아픈 상처들을 거침없이 쏟아내는 것을 보면서 나도 그 장로님의 아들의 마음이 되어 그의 마음과 상황이 이해가 되고 그의 아픔이 나의 아픔이 되어 그를 껴안고 함께 실컷 울고 말았다.

그 이후 그는 잃었던 의욕들이 서서히 되살아나기 시작했고 자기의 인생목표를 세우게 되었고 성공한 자신을 시각화하기에 이르고 나더니 완전히 다른 사람처럼 언제 그랬냐는 듯이 회복이 되고 새로운 인생이 됨을 볼 수 있었다.

사랑하는 여러분! 우리의 인생은 고난과 역경을 통해 성숙되고 단단해 지며 이런 것들이 삶의 계단이 되어 어떠한 상황 속에서도 포기할 줄 모르는 사람으로 살게 되는 것이다.

이런 우리가 자신의 삶의 목표를 정하고 성취해 있는 자신을 시각화하면 보다 진지하고 보다 적극적으로 살고 보다 신나게 살 수 있기에 성취하는 속도도 빨라지게 된다는 것이다.

그래서 우리 모두는 시각화를 통해 욕구도 키우고 목표를 향해 집중함으로 다 성취하여 하나님의 영광을 위해 사용되는 도구가 되기를 소망해 본다.

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정호두 목사 칼럼/구원을